Gen Z tại TP.HCM đang kiệt sức trong im lặng vì áp lực phải luôn “năng suất”. Bài viết chia sẻ góc nhìn và gợi ý công cụ giúp nhận diện stress sớm để sống chậm lại đúng lúc.

Khám phá top 3 đồng hồ thông minh cho người lớn đáng mua nhất năm 2025, từ các mẫu cao cấp đến giá rẻ, phù hợp với nhu cầu sức khỏe, công việc và phong cách sống hiện đại.

Discover 5 simple habits Gen Z in Saigon can build to escape stress and burnout. Learn how small changes — plus smart tools like Calmind — can make a big difference.

Gen Z faces rising chronic stress. Discover how smartwatch helps track and support mental wellness in daily life